Begi lehorren kausa potentzial asko daude:
Ordenagailuaren erabilera– Ordenagailuan lan egiten dugunean edo telefono adimendun bat edo beste gailu digital eramangarri bat erabiltzean, begiak begiak keinu gutxiago eta gutxiagotan keinu egiten ditugu.Horrek malkoen lurrunketa handiagoa dakar eta begi lehorreko sintomak izateko arriskua areagotzen du.
Ukipen lenteak– Zaila izan daiteke ukipen lenteek begi lehorretarako arazoak zenbat okerragoak izan ditzaketen zehaztea.Baina begi lehorrak dira jendeak kontaktuak janzteari uzteko arrazoi nagusia.
Zahartzea– Begi lehorren sindromea edozein adinetan gerta daiteke, baina adinean aurrera egin ahala ohikoagoa da, batez ere 50 urtetik aurrera.
Barruko ingurunea– Aire girotuak, sabaiko haizagailuak eta behartutako airea berotzeko sistemek barruko hezetasuna gutxitu dezakete.Horrek malkoen lurrunketa bizkortu dezake, begi lehorrak sintomak eraginez.
Kanpoko ingurunea– Klima lehorrak, altitude handiek eta baldintza lehor edo haizetsuek begi lehorraren arriskuak areagotzen dituzte.
Aireko bidaiak– Hegazkinen kabinetako airea oso lehorra da eta begi lehorrak ekar ditzake, batez ere maiz hegaldarien artean.
Erretzea– Begi lehorrez gain, erretzea begietako beste arazo larri batzuekin lotuta egon da, besteak besteendekapen makularra, kataratak, etab.
Botikak– Errezetadun eta errezetarik gabeko sendagai askok begi lehorren sintomak izateko arriskua areagotzen dute.
Maskara bat jantzita- Maskara asko, hedapenetik babesteko erabiltzen direnak adibidezCOVID 19, begiak lehortu ditzake airea maskararen goialdetik eta begiaren gainazaletik ateraz.Betaurrekoak maskara batekin janzteak are gehiago bideratu dezake airea begien gainean.
Begi lehorretarako etxeko erremedioak
Begi lehor sintoma arinak badituzu, medikuarengana joan aurretik erliebea lortzen saia zaitezke hainbat gauza:
Egin keinu maizago.Ikerketek frogatu dute jendeak normalean baino askoz gutxiago keinu egiten duela ordenagailua, telefonoa edo beste pantaila digital bat ikustean.Begi lehorren sintomak eragin edo okerrera egin ditzake keinu-tasa murriztu honek.Egin ahalegin kontzientea gailu hauek erabiltzean keinu gehiago egiteko.Era berean, egin keinu osoa, betazalak astiro estutuz, malko geruza berri bat begien gainean guztiz zabaltzeko.
Hartu atsedenaldi maiz ordenagailua erabiltzean.Arau on bat zure pantailatik 20 minuturo gutxienez begiratu eta begietatik gutxienez 20 oinetara dagoen zerbait begiratzea da, gutxienez 20 segundoz.Oku medikuek "20-20-20 araua" deitzen diote horri, eta hori errespetatzeak begi lehorrak arintzen lagun dezake.ordenagailuaren begi tentsioa.
Garbitu betazalak.Aurpegia oheratu baino lehen garbitzean, garbitu betazalak astiro-astiro, begi lehorraren sintomak eragiten dituzten begietako gaixotasunak sor ditzaketen bakterioak kentzeko.
Erabili kalitatezko eguzkitako betaurrekoak.Eguneko orduetan kanpoan, jantzi betieguzkitako betaurrekoakeguzkiaren %100 blokeatzen dutenakUV izpiak.Babes onena lortzeko, aukeratu eguzkitako betaurrekoak begiak haizetik, hautsetatik eta begi lehorren sintomak larriagotu ditzaketen beste narritagarrietatik babesteko.
Universe Optical-ek aukera asko eskaintzen ditu begiak babesteko lenteetarako, besteak beste, Armor BLUE ordenagailurako erabiltzeko eta koloretako lenteak eguzkitako betaurrekoetarako.Mesedez, egin klik beheko estekan zure bizitzarako lente egoki bat aurkitzeko.
esteka zure bizitzarako lente egoki bat aurkitzeko.