Begi lehorren kausa asko daude:
Ordenagailuaren erabilera- Ordenagailu batean lan egiten denean edo smartphone edo beste gailu digital eramangarri bat erabiltzerakoan, begiak gutxiagotan eta gutxiagotan keinuka joaten gara. Horrek malko lurruntzea eta begi lehorra izateko arriskua areagotzea dakar.
Harremanetarako lenteak- Zaila izan daiteke kontaktu lente okerrak ikus ditzaketen begi lehorrak. Baina begi lehorrak jendeak kontaktuak eramateari uzten dion arrazoi nagusia dira.
Urte- Begi lehorreko sindromea edozein adinetan gerta daiteke, baina adinez gero eta ohikoagoa bihurtzen da, batez ere 50 urte ondoren.
Barruko ingurunea- Aire girotua, sabaiko zaleek eta behartutako aire berotzeko sistemek barruko hezetasuna gutxitu dezakete. Horrek malko lurruntzea azkartu dezake, begi lehor sintomak eragin ditzake.
Kanpoko ingurunea- Klima lehorrak, altuera handiak eta baldintza lehor edo haizetsuak, begi lehorrak handitzen dira.
Bidaidetza- Hegazkinen kabinetako airea oso lehorra da eta begi arazoak lehorrak ekar ditzake, batez ere maiz flyers artean.
Erretzea- Begi lehorrez gain, erretzea begi arazo larri batzuekin lotuta egon da, barneendekapen makularra, kataratak, etab.
Botikak- Preskripzio eta ez-asmorik gabeko sendagaiek begi lehor sintomak izateko arriskua areagotzen dute.
Maskara jantzita- Maskarak, esaterako, hedapenaren aurka babesteko erabiltzen direnakCOVID 19, begiak lehortu ditzake airea maskararen goiko aldetik eta begiaren gainazalean behartuta. Maskara batekin betaurrekoak eramateak airea areagotu dezake.
Etxeko erremedioak Begi lehorrerako
Begien sintoma leunak badituzu, medikuarengana joan aurretik erliebea lortzen saiatzeko hainbat gauza daude:
Maizago keinuka.Ikerketek erakutsi dute jendeak normala baino askoz ere gutxiago keinatzen duela ordenagailua, smartphone edo bestelako pantaila digitala ikustean. Blink tasa gutxitu horrek begi lehor sintomak eragin edo okerrera egin dezake. Egin ahalegin kontzientea gailu hauek erabiltzen dituzunean maizago keinu egiteko. Era berean, burutu keinu osoak, betazalak astiro-astiro estutu, malko geruza freskoa zure begien gainean zabaltzeko.
Ordenagailuen erabilerarekin maiz aprobetxatu.Hemorren arau ona da zure pantailatik gutxienez 20 minuturo begiratzea eta gutxienez 20 metroko 20 metroko 20 segundoko zerbait ikustea. Begi-medikuek "20-20-20 araua" deitzen dute eta, eta horretarako, begi lehorrak arintzen lagun dezakeOrdenagailuaren begi tentsioa.
Garbitu betazalak.Oheratu aurretik aurpegia garbitzean, garbitu astiro-astiro betazalak begi-sintomak lehortzen dituzten begiak gaixotasunak sor ditzaketen bakterioak kentzeko.
Higadura kalitate eguzkitako betaurrekoak.Egunez egun argietan, beti jantzieguzkitako betaurrekoakeguzkiaren% 100 blokeatzen dutenakIzpi ultramoreak. Babesik onenarentzat, aukeratu eguzkitako betaurrekoak haizeak, hautsak eta bestelako narritatzaileetatik babesteko begi lehorraren sintomak eragin edo okerrera egin ditzaketenak.
Unibertso optikoak aukera asko babesteko lenteetarako aukera ugari eskaintzen ditu, besteak beste, armadura urdina eta eguzkitako betaurrekoetarako lenteak tindatutako lenteetarako. Mesedez, egin klik beheko estekan zure bizitzarako lente egokia aurkitzeko.
Lotura zure bizitzarako lente egokia aurkitzeko.