Zure langileek lanean duten bertsiorik onenak izan nahi dituzu.Aikerketek lo egitea lehentasuna izatea adierazten dalortu. Lo nahikoa lortzea lan-emaitza zabala hobetzeko modu eraginkorra izan daiteke, lanaren konpromisoa, portaera etikoa, ideia onak eta lidergoa botatzea barne. Zure langileen bertsiorik onenak nahi badituzu, kalitate handiko lo egiteko gau osoak lortu nahi dituzu.
Posible da kostu baxua, ezartzeko irtenbide erraza izatea hobetzekojendeEraginkortasuna langilea lo eginez?
AHurrengo ikerketa-azterketak galdera honetara bideratu zirenegiten da. IkertzaileakAurreko ikerketan eraikita, argi urdinak iragazten dituzten betaurrekoak eramatea jendeak hobeto lo egiten lagun dezake. Horren arrazoiak apur bat teknikoak dira, baina gistean melatonina biokimikoa da lo egiteko eta arratsaldean altxatzeko joera du oheratu aurretik. Argiaren esposizioak Melatoninen produkzioa kentzen du, lo egitea zailagoa izan dadin. Baina argi guztiek ez dute eragin bera - eta argi urdinak eraginik indartsuena du. Beraz, argi urdinak iragazteak argiaren eraginaren efektua kentzen du melatonina ekoizpenean, arratsaldean melatoninaren igoera ahalbidetuz eta, horrela, loak hartzeko prozesua ahalbidetuz.
Ikerketa horretan oinarrituta, baita aurreko ikerketak lo egitea laneko emaitzetan,ikertzaileakHurrengo pausoa hartu zuen laneko emaileak urdinak iragazteko betaurrekoak eramatearen eragina aztertzeko. Brasilen lan egiten duten langileen bi ikasketa multzo batean,TaldeaLan-emaitza zabala aztertu da, lanaren konpromisoa barne, portaerari laguntzen, lan negatiboen portaerei (beste batzuk lan egitea bezala tratu txarrak) eta zereginen errendimendua.
63 kudeatzaile aztertu zituen lehenengo azterketak eta bigarren azterketak bezeroarentzako 67 bezeroarentzako ordezkariak aztertu zituen. Bi ikerketek ikerketa-diseinu bera erabili zuten: astebete igaro zituen langileek argi urdin iragazketa betaurrekoak zeramatzaten bi ordu lehenago gauez astean behin oheratu aurretik. Langile berberek ere astebete igaro zuten betaurreko "lotsatiak" zeramatzala gauero oheratu baino bi ordu lehenago. Betaurreko lotsagabeek marko berdinak zituzten, baina lenteek ez zuten argi urdina iragazi. Parte-hartzaileek ez zuten arrazoirik sinesteko loaren edo errendimenduaren bi betaurreko multzoen efektu diferentzialak egongo zirela edo, horretarako, horrelako eragina gertatuko litzateke. Ausaz zehazten genuen parte-hartzaileek lehen astean igarotzen duten ala ez, argi urdin iragazketa betaurrekoak edo betaurrekoak erabiliz.
Emaitzak oso koherenteak izan ziren bi ikerketetan. Jendeak betaurreko urdinak zeramatzatela zeraman astean, jendeak gehiagok zeraman.
Loaren kantitatea eta kalitatea biek eragin onuragarriak izan zituzten lau lanen emaitza guztietan. Parte-hartzaileek betaurreko urdinak zeramatzaten astean zehar, parte-hartzaileek lan-konpromiso handiagoa zeramatzaten. hurrenez hurren).
Kudeatzailearen azterketan, parte-hartzaileek beren errendimendua% 7,11 handiagoa izan zuten, argi urdinak iragazteko betaurrekoak jantzita, betaurrekoak jantzita. Baina zereginen errendimenduaren emaitzak bezeroarentzako arreta-ordezkariaren azterketarako sinesgarriak dira. Bezeroarentzako Arretako Ordezkaritzan, langile bakoitzarentzako bezeroen ebaluazioak lanegunean zeuden batez bestekoa. Bezeroarentzako zerbitzuko langileek xamurretako betaurrekoak zeramatzatenean alderatuta, argi-argi-iragazkien betaurrekoak zeramatzatela% 9ko gehikuntza izan zen bezeroarentzako arreta zerbitzuen balorazioetan.
Laburbilduz, argi urdinak iragazteko betaurrekoak lo egiteko eta lanaren emaitzak hobetu zituzten.
Emaitza hauen inguruan ikusgarriena inbertsioaren itzulera inplizitua da. Zaila da% 8ko enplegatuagoa den langile baten balioa kuantifikatzea portaera negatiboan% 12 txikiagoa,% 12 txikiagoa da lan-portaera negatiboetan, eta% 8ko altuena zereginen errendimenduan. Hala ere, giza kapitalaren gastua ikusita, litekeena da kopuru handia izatea.
Bezeroarentzako arreta zerbitzuen azterketan, adibidez, zereginen errendimenduaren neurria bezeroaren balorazioak izan zen zerbitzuarekin, eta hori bereziki emaitza kritikoa da. Emaitza oso baliotsu horien aurrean, gaur egun 69,00 dolarreko betaurrekoak dira eta antzeko emaitzak sor ditzaketen betaurreko marka eraginkorrak izan daitezke (zure ikerketa, nahiz eta betaurreko batzuk besteak baino askoz ere eraginkorragoak dira). Horrelako itzulera hain garrantzitsua den gastu txiki bat ez da ohiko inbertsioa izan.
Lo egin eta Zientzia zirkadikoak aurrera egiten jarraitzen duen heinean, litekeena da lan-emaitza onuragarriak sortzen dituzten loaren osasun-esku-hartzeak aplikatzeko bide gehiago izatea. Langileek eta erakundeek azkenean langileen loa hobetzeko aukera menu potentziala izango dute, guztion onurarako. Baina argi urdin iragazketa betaurrekoak hasierako urratsa erakargarriak dira, ezartzeko, ez-inbaditzaileak eta - gure ikerketa erakusten duten moduan.