COVID gehienbat arnas sistemaren bidez transmititzen da —birus tantak sudurretik edo ahotik arnastuz—, baina uste da begiak direla birusaren sarrera-bide potentziala.
«Ez da hain maiz gertatzen, baina gerta daiteke dena bat datorrela: birusaren eraginpean zaude eta eskuan baduzu, gero eskua hartu eta begia ukitzen duzu. Zaila da hori gertatzea, baina gerta daiteke», dio oftalmologoak. Begiaren gainazala konjuntiba izeneko muki-mintz batez estalita dago, eta teknikoki birusarekiko sentikorra izan daiteke.
Birusa begietatik sartzen denean, muki-mintzaren hantura eragin dezake, konjuntibitisa deritzona. Konjuntibitisak gorritasuna, azkura, begietan harea-sentsazioa eta jariapena bezalako sintomak eragiten ditu. Narritadurak beste begi-gaixotasun batzuk ere sor ditzake.
«Maskara erabiltzea ez da desagertuko», dio medikuak. «Baliteke lehen bezain premiazkoa ez izatea eta oraindik ere bada leku batzuetan, baina ez da desagertuko, beraz, arazo hauetaz jabetu behar gara orain». Urruneko lana ere hemen geratzeko etorri da. Beraz, egin dezakegun onena bizimodu aldaketa hauen ondorioak nola arintzen ikastea da.
Hona hemen pandemia garaian begietako arazoak prebenitzeko eta hobetzeko modu batzuk:
- Erabili errezetarik gabeko malko artifizialak edo begi-tanta lubrifikatzaileak.
- Bilatu sudur gainean ondo egokitzen den eta beheko betazalen kontra igurtzi behar ez duen maskara bat. Medikuak zinta mediko zati bat sudur gainean jartzea ere gomendatzen du aire-ihesaren arazoa konpontzeko.
- Erabili 20-20-20 araua pantailaren aurrean gaudenean; hau da, atseden hartu begiak 20 minuturo atsedenaldi bat eginez 6 metrora dagoen zerbaiti 20 segundoz begiratzeko. Kliskatu malko-geruza begi-azalean behar bezala banatzen dela ziurtatzeko.
- Erabili babes-betaurrekoak. Segurtasun-betaurrekoak eta betaurrekoak begiak babesteko diseinatuta daude jarduera batzuetan zehar, nahiz eta kanpora irten ezin izan, hala nola kirolean aritzean, eraikuntza-lanetan edo etxeko konponketetan. Segurtasun-lenteei buruzko aholkuak eta sarrera gehiago lor ditzakezu hemen:https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.